登山の日、メイクをどこまでしていますか？
私は今、基本的に日焼け止め＋眉毛＋リップだけです。
以前はファンデーションやアイメイクもしていましたが、登山ではとにかく汗をかくし、日焼け止めも何度も塗り直します。
きれいにメイクを保つことよりも、紫外線対策を続けやすいことを優先した結果、かなりシンプルになりました。
今回は、そんな私の登山メイクについてまとめます。
登山メイクで一番優先しているのは日焼け止め
私が登山中の美容で一番大事だと思っているのは、やっぱり紫外線を防ぐことです。
顔はもちろん、首、耳、手の甲など、その日露出しているところには日焼け止めを塗ります。
塗り直しは、できれば休憩のたび。
ずっと樹林帯を歩いているときはそこまで頻繁に塗り直さないこともありますが、開けた場所や稜線では1〜2時間おきくらいを目安にしています。
顔は汗で塩っぽくなっていることが多いので、そのまま重ねるより、一度ウェットティッシュで優しく押さえてから塗り直しています。
日焼け止めはベタつきにくいミルクタイプが好き
今よく使っているのは、ミルクタイプの日焼け止めです。
理由はシンプルで、ベタつきが少ないものが多くて使いやすいから。
登山では日焼け止めの上からパウダーを重ね直したりしないので、塗ったあとにできるだけベタつかない方が快適です。
何度も塗り直すものだからこそ、SPFやPAだけでなく、自分が嫌にならずに使い続けられる使用感も大事だと思っています。
日焼け対策についてはこちらに詳しくまとめています。
以前はファンデーションも塗っていた
前は、登山でもファンデーションを塗っていました。
日焼け止めに使われる微粒子の酸化チタンと、ファンデーションに使われる顔料級の酸化チタンを重ねることで、紫外線防御を補えるのではないかと考えていたからです。
考え方としては今でも完全に否定しているわけではありません。
ただ、実際に山で使っていると、日焼け止めをどう塗り直していいかわからない、という問題がありました。
上から日焼け止め塗ると崩れるし、汗でも崩れる。ファンデ塗って山に登るとなんか肌が汚く見える。
それなら私の場合は、ファンデーションによるプラスαよりも、日焼け止めをこまめに塗り直せる方が使いやすいと感じました。
単純に楽だから、という理由も大きいですが、今の山メイクは、基本的に日焼け止めと眉毛だけです。
眉毛だけは描く
メイクをほとんどしなくなっても、眉毛だけは描いています。
理由は単純で、顔の印象がかなり変わるから。
ただし、汗をかいたり顔を拭いたりすると、下山する頃には眉毛がかなり薄くなっていることもあります。
そんな「下山したら眉毛がない」を避けたい人には、眉ティントも便利です。
登山前に仕込んでおけば、通常のアイブロウより残りやすいので、汗をかく日には相性がいいです。
私はこちらを使っています。
アイメイクはまつ毛パーマでほぼやめた
以前はアイメイクもしていましたが、今はまつ毛パーマをするようになって、ほとんどしなくなりました。
汗をかく日にマスカラやアイラインの崩れを気にしなくていいので、とにかく楽です。
登山のためにまつ毛パーマをしているわけではありませんが、結果的には山との相性がかなり良いと感じています。
メイクを減らしたいけど、完全なすっぴん感は避けたい人には、一つの方法だと思います。
リップはSPF入りをこまめに塗り直す
唇に色があると気分が上がるので、家ではティントを仕込みます。
登山中は唇も紫外線に晒されるので、SPF表示のリップクリームを使っています。
そして、何か食べたり飲んだりしたら塗り直します。
行動食を食べたり、水分補給したりするたびに落ちるので、顔の日焼け止めよりむしろ塗り直し回数は多いかもしれません。
リップクリームも「一度塗って終わり」ではなく、こまめに塗る前提です。
唇は刺激がでやすい部位でもあるので、ティントリップや紫外線吸収剤配合のリップだと荒れる人もいるかもしれません。荒れていると、より紫外線の影響を受けやすいので、保湿だけでもしておくとだいぶ違うと思います。
汗でメイクが崩れるのが気になるなら制汗製品も
私はかなりメイクを減らしているので、多少汗をかいてもそこまで気になりません。
でも、しっかりメイクしたい人にとっては、汗そのものを減らす方法もあります。
顔に使える制汗製品の中には、日常生活での汗を抑えることを目的にしたものがあります。
ただし、普段の生活で汗を抑えられても、登山のように長時間体を動かして大量に汗をかく環境でどこまで効果が続くかは、まだ未検証なので分かりません。
私の山メイクはかなりシンプル
今の私の登山メイクは、
日焼け止め＋眉毛＋リップ
が基本です。
以前はファンデーションもアイメイクもしていましたが、汗で崩れるし、日焼け止めの塗り直しも面倒になるので、だんだん減っていきました。
登山では、メイクをきれいに保つことよりも、日焼け止めをきちんと塗り直せることを優先しています。
日焼け止めは露出部に塗り、開けた場所では1〜2時間おきくらいを目安に塗り直す。
顔は汗を優しく押さえてから塗り直す。
眉毛が消えるのが気になるなら眉ティント。
アイメイクを減らしたいなら、私の場合はまつ毛パーマが楽でした。
人によって「山でもしっかりメイクしたい」「最低限でいい」は違うと思います。
私はとにかく、
汗で崩れにくいことより、日焼け止めを塗り直しやすいこと。
これを一番大事にしています。
山小屋泊でのスキンケアについてはこちら
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