日帰り登山では、季節や山域によって多少変えますが、歩いている時の服装はだいたい同じです。
私の基本は、こんな組み合わせです。
- ドライ系インナー
- 長袖
- 長ズボン
- 帽子
- サングラス
- 休憩時に羽織る薄手のウインドシェル
雨具や防寒着は別で持ちますが、行動中の服装としてはこの形に落ち着いています。
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ドライ系インナー
インナーには、年中ドライ系インナーを使っています。汗をかいても肌に濡れ感が残りにくく、休憩時や風がある場所で冷えにくいのが助かります。特に、登りで汗をかいたあとに休憩すると急に冷えることがあるので、汗冷え対策として使っています。
長袖
暑い時期でも、基本は長袖です。日焼け対策、虫対策、枝や草で肌を傷つけないために、なるべく肌を出しすぎないようにしています。半袖のほうが涼しい場面もありますが、日差しや虫のことを考えると、薄手の長袖のほうが安心です。
お気に入りは コロンビア ウィメンズトレイルラッシュロングスリーブシャツ です。薄くて涼しい、薄いけど透けない、そしてスナップボタンなので外す時が簡単です。しかし正直なところ、昔のモデルのほうがシルエットがきれいで好きでした。
長ズボン
暑い時期でも、基本は長ズボンを履いています。サポートタイツ＋ショートパンツやスカートもありますが、藪っぽい道では草が当たってけっこうくすぐったいので、私は長ズボンに落ち着きました。
よく履いているのは、ファイントラックのミヤマパンツです。最近は、山パンツとしての動きやすさに加えて、スマホを入れやすいポケットがあるかも重視しています。ミヤマパンツはスマホを入れられるポケットがあり、岩場や鎖場で足を上げても干渉しにくいところが気に入っています。他メーカーにも似たタイプはありますが、今のところ私は春夏秋はミヤマパンツ、冬はストームゴージュアルパインパンツを使っています。
暑がりの私は薄くて涼しいミヤマパンツがとてもお気に入りです。そこまで気にしているわけではないですが、ウエストを調節できる紐がまあまあ邪魔です。便利なんですけどね。
帽子
日差し対策として、帽子は毎回かぶっています。直射日光を浴び続けると疲れやすいので、頭と顔まわりを守る意味でも必須装備です。風で飛ばされないように、帽子用のクリップも使っています。
サングラス
晴れている日はもちろん、曇りの日でもサングラスを持っていきます。まぶしさ対策だけでなく、紫外線対策としても使っています。樹林帯でもかけ続けられるように、可視光透過率が高めのものを使っています。
休憩時のウインドシェル
歩いていると暑くても、休憩すると急に冷えることがあります。そのため、休憩時に羽織る薄手のウインドシェルを持って行くことが多いです。商品名は不明ですが、ミズノの薄手シャカシャカを長く愛用しています。薄手ですが1枚あるだけで違います。
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