冬の低山は寒いとはいえ、歩き始めると意外と暑くなります。
私はかなり暑がりなほうで、一緒に登る人がフリースやソフトシェルを着たまま歩いていても、自分はそこまで着込めないことがよくあります。
いろいろ試した結果、最近の冬の雪なし低山では、夏と同じ薄手の長袖＋ウインドシェルが基本になりました。
今回は、雪のない冬の低山で実際に使っている服装や防寒小物をまとめます。
※積雪のある山や本格的な雪山を想定した装備ではありません。雪がなくても凍結などがあるため、当日の登山道状況に合わせた装備が必要です。
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行動中は「長袖＋ウインドシェル」が基本
長袖・長ズボンという基本的な服装は、春〜秋とそれほど変わりません。
違うのは、ウインドシェルを着るタイミングです。
春〜秋は、「長袖で行動 → 休憩するときにウインドシェル」ということが多いのですが、冬は、「長袖＋ウインドシェルで行動」が基本です。
つまり、春〜秋なら休憩中にしている格好で、そのまま歩いているような感じです。
一緒に登る人を見ると、長袖の上にフリース、さらにソフトシェルを着たまま行動していることもあります。
私はそこまで着ると暑くなってしまうので、かなり個人差がある部分だと思います。
春〜秋の服装はこちらにまとめました。
サーマルウェア1枚から、長袖＋ウインドシェルに変わった
冬山を歩き始めた頃は、暖かいサーマルウェアを1枚着て行動することが多くありました。
サーマルウェア自体がかなり暖かいので、寒い時期には快適です。
ただ、歩いて暑くなってきたときに調整しにくいのが気になりました。
今は、夏にも着ている薄手の長袖の上にウインドシェルを着ています。
暑くなればウインドシェルを前開きにして少し風を入れることができるので、暖かい1枚を着続けるよりも温度調整がしやすいと感じています。
一方で、初日の出を待つときや、登山以外でも自然観察会や探鳥会など、歩く時間よりもじっとしている時間が長い日はサーマルウェアを選びます。
同じ冬でも、行動量によって服装を変えています。
長ズボンはストームゴージュアルパインパンツを愛用
冬の雪のない低山では、ファイントラックのストームゴージュアルパインパンツを1枚で履いています。
中厚手で風を通しにくく、ストレッチも効いているので、寒い時期の登山でも動きやすいです。私は暑がりなので、雪のない低山では下にタイツを重ねず、このパンツ1枚でちょうどいいことが多いです。
一方、雪山ツアーなど、より寒さが厳しい環境では下にタイツを重ねています。
帽子は「つば付きニット帽」
冬はニット帽を使っていますが、個人的にこだわっているのがつば付きであること。
サングラスをしていても、つばがないと意外とまぶしく感じます。
そのため、普通のニット帽ではなくキャップ型のものを使っています。
寒いときは伸ばして耳まで覆い、歩いて暑くなってきたら折り返したりして耳を出します。
耳を出すだけでも涼しく感じるので、歩きながら細かく調整できるところが気に入っています。
手袋も重要
冬の防寒で個人的に大事だと感じているのが手袋です。
私はまずメリノウールの手袋を使い、寒ければその上から防風タイプのオーバーグローブを重ねています。
ただ、メリノウールの手袋は枝や鹿よけネットに引っかかるのが気になっており、フリース素材を検討中です。
身体は歩いているうちに暖かくなっても、手先は冷えやすいので、手をしっかり温めておくと楽だと感じます。
ネックゲイターは主に休憩用
ネックゲイターも持っていきますが、私は行動中にはあまり使わなくなりました。
首を覆っていると、歩き始めてすぐ暑くなってしまいます。
そのため、「ネックゲイターを着けて歩き出す → しばらくしたら外す → 休憩する → ネックゲイターを着ける → 歩き出したら外す」という使い方が多いです。
これもかなり個人差があります。
同行者はネックゲイターをずっと着けたまま歩いていることがありますが、私は首を出していたいタイプ。
冬だからといって、全員が同じ防寒をする必要はないんだなと感じます。
休憩中はダウンを追加
歩いている間は長袖＋ウインドシェルで十分でも、立ち止まると一気に寒くなります。
休憩するときは薄手のダウンを取り出し、長袖の上に着て、その上からウインドシェルを着ています。
風が強かったり、それでも寒かったりするときは、さらにレインウェアも使います。
行動中に着込むというより、止まったときに一気に防寒するという考え方です。
冬の低山は「暖かくする」より「調整できる」服装が使いやすかった
冬の登山を始めた頃は、とにかく暖かい服を着たほうがいいと思っていました。
でも私の場合は、歩き始めるとかなり暑くなります。
今は、「薄手の長袖＋ウインドシェルを基本にして、手袋・帽子・ネックゲイター・ダウンなどを足したり引いたりする」という形に落ち着きました。
特に、サーマルウェア1枚で歩くよりも、長袖＋ウインドシェルのほうが暑くなったときに脱いで調整できるのが大きなメリットでした。
一方で、一緒に歩く人はフリースやソフトシェルを着たままでも快適そうなので、冬の服装はかなり個人差があります。
「冬だから何枚着る」と決めるより、自分が歩いたときにどのくらい暑くなるのかを知って、脱ぎ着しやすい組み合わせにしておくのが一番使いやすいと感じています。
インナーとサングラスは春〜秋と同じものを使用
インナーは年中同じものを使っています。冬だから特別に厚手へ替えることはなく、行動中に暑くなりやすく、汗をかくこともあるため、汗冷え対策でドライ系インナーを着ています。
サングラスも季節で替えず、年間を通して可視光透過率が高めのものを使っています。冬の雪なし低山では樹林帯を歩くことも多いので、暗くなりすぎないもののほうが使いやすく感じています。
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