【月山】9月上旬の花と紅葉の始まり|姥沢駐車場・混雑・服装

姥ヶ岳に登ります 山行記録

2026年9月5日、山形県の月山を歩いてきました。

9月上旬の月山では、エゾオヤマリンドウやミヤマリンドウ、ウメバチソウなど秋の花が多く咲いていました。

一方で、ニッコウキスゲやハクサンイチゲ、ウサギギクなど夏の花もまだ残っていて、夏から秋へ移り変わる時期ならではの花を楽しめました。

イワイチョウやコバイケイソウは少しずつ色づき始め、山全体もなんとなく秋色に染まり始めた印象でした。

  • 姥沢駐車場は8:00到着で8割ほど
  • エゾオヤマリンドウ、シラネニンジン、シロバナトウウチソウ、ミヤマリンドウが見頃
  • イワイチョウやコバイケイソウは紅葉が始まりかけ
  • 登山道は歩きやすく、危険を感じる場所は特になし
  • 人は多く、歩いている間は常に前後に人がいるくらい
  • 反時計回りで最後に姥ヶ岳へ向かうと、姥ヶ岳周辺は比較的空いていた

基本情報

  • 訪問日:2026年9月5日(土)
  • 場所:山形県西村山郡西川町
  • 天気:くもり時々晴れ
  • コース:月山リフト山頂駅 → 牛首下 → 牛首 → 月山 → 牛首 → 姥ヶ岳 → 月山リフト山頂駅
  • 歩行時間:約4時間(休憩除く)
  • 下山時刻:14:00

駐車場

  • 駐車場名:姥沢駐車場
  • 到着時刻:8:00
  • 埋まり具合:約8割
  • 料金:1,000円
  • トイレ:あり

広い駐車場ですが、8時到着ですでに8割ほど埋まっていました。

これから紅葉の季節に入ると、もっと混雑すると思います。

今回はリフトのトイレを使用したため、駐車場のトイレは使用していませんが、5年ほど前に月山に来た時に利用した際は、とても綺麗だった記憶があります。車中泊するのに大変ありがたい綺麗なトイレでした。

登山前泊で車中泊していた話

登山前泊、車中泊からトレイルインに落ち着いた話|軽自動車で寝てわかった楽しさとしんどさ
軽自動車タントで車中泊していた私が、登山前泊ではトレイルインを選ぶようになった理由。車中泊の秘密基地感や寝床づくり、傾斜・寒さなどの悩み、トレイルインの使いやすさを実体験からまとめました。

登山道状況

  • ぬかるみ:なし
  • 滑りやすさ:特になし
  • 岩場:なし
  • 急登:特になし
  • 雪・凍結:なし
  • 道迷いしやすさ:特になし

木道が多いので、雨の翌日などは滑りやすくなるかと思います。

花の状況

  • 見た花∶エゾオヤマリンドウ、ミヤマアキノキリンソウ、シラネニンジン、シロバナトウウチソウ、ウメバチソウ、イワショウブ(花~果実になりかけ)、ミヤマホツツジ、ニッコウキスゲ、イワイチョウ、ミヤマリンドウ、ウサギギク、ハクサンフウロ、ハクサンイチゲ、シロバナニガナ、ヤマハハコ

このほか、チングルマは果穂になっていました。

特に多く見られたのが、エゾオヤマリンドウ、シラネニンジン、シロバナトウウチソウ、ミヤマリンドウ。

9月なので花はもう少ないかと思っていましたが、思っていた以上にたくさん咲いていました。

秋の花だけでなく、ニッコウキスゲやハクサンイチゲ、ウサギギクなど夏の花もまだ残っています。

イワショウブは白い花が残っているものと、花が終わって果実になり始めているものが混ざっていました。

夏の花と秋の花を同時に見られる、季節の境目らしい時期でした。

紅葉は始まりかけ

紅葉の見頃にはまだ早いですが、少しずつ秋の気配が出ていました。

イワイチョウやコバイケイソウは黄色く色づき始め。

木々はまだ緑が多かったものの、山を眺めると全体的になんとなく夏の濃い緑とは違い、秋色に染まり始めている感じがしました。

オオカメノキには赤い実も。

本格的な紅葉にはまだ早い時期でしたが、花だけでなく、こうした季節の変化を探しながら歩くのも楽しかったです。

服装

  • 上:薄手長袖シャツ
  • 下:薄手長ズボン
  • 防寒着:中厚手ミッドレイヤー、ウインドシェル
  • 登り:薄手長袖シャツ
  • 下り:薄手長袖シャツ+ウインドシェル
  • 停止時:ミッドレイヤー+ウインドシェ

登っている間は薄手の長袖シャツ1枚でちょうどよかったです。一方、下りではウインドシェルを着用。

休憩などで止まっているときはさらに冷えたため、中厚手のミッドレイヤーとウインドシェルを重ねました。

9月上旬でも標高の高い月山では、行動中と停止中でかなり体感が変わります。薄手の長袖だけでなく、風を防げるものと、休憩時に追加できる防寒着があると安心でした。

普段の春〜秋の登山服はこちらにまとめています

登山の基本の服装|日帰り登山でだいたいいつもこの組み合わせ
日帰り登山で基本にしている服装を紹介。ドライ系インナー、長袖、長ズボン、帽子、サングラス、休憩時のウインドシェルなど、普段の組み合わせをまとめました。

水分

  • 持参:水500mL、お茶500mL、お湯500mL
  • 飲んだ量:約1L

カップ麺に使ったお湯も含めて、約1L消費しました。

混雑・ルートの様子

この日は登山者がかなり多く、歩いている間はほぼ常に前後に人がいる状態でした。

月山山頂そのものはそれほど広くありませんが、山頂付近には休憩できるスペースがあります。

一方、リフト山頂駅からは先に姥ヶ岳へ向かう人がほとんどでした。

今回は逆に、牛首方面から月山へ向かう反時計回りで周回。

帰りに姥ヶ岳へ寄ったところ、姥ヶ岳周辺はそこまで混雑していませんでした。結果的に、人の流れとは少しずらして歩くことができました。

9月上旬の月山は、本格的な紅葉にはまだ少し早い時期。

それでもイワイチョウやコバイケイソウは色づき始め、山全体にも少しずつ秋の気配が出ていました。一方で、登山道にはまだたくさんの花。

エゾオヤマリンドウやミヤマリンドウといった秋の花に加えて、ニッコウキスゲやハクサンイチゲなど夏の花も残っていて、思っていた以上に花を楽しめた山歩きでした。

コメント