【御岳山】8月末のレンゲショウマ|滝本駐車場・混雑状況

レンゲショウマ 山行記録

2026年8月30日、東京都青梅市の御岳山へ行ってきました。

レンゲショウマは終盤でしたが、ヤマジノホトトギスやキバナアキギリなど、たくさんの花が咲いていました。

  • レンゲショウマは終盤
  • ヤマジノホトトギスはあちこちで開花
  • 8月末でも24種類の花を確認
  • 滝本駐車場は7:00で7割ほど
  • 朝は比較的歩きやすかったものの、下山時には多くの人とすれ違った

基本情報

  • 訪問日:2026年8月30日(日)
  • 場所:東京都青梅市
  • 天気:くもり
  • コース:御岳山駅→御岳ビジターセンター→御岳山→御岳ビジターセンター→滝本駅
  • 歩行時間:約2時間30分(休憩除く)
  • 下山時刻:11:00

行きはケーブルカーを利用し、御岳山駅からスタート。ケーブルカーは乗車券買わなくても交通ICで乗れます。

朝一番で行ったので登っている間はそれほどでもありませんでしたが、下山していると次々に人が登ってきました。レンゲショウマの時期の日曜日ということもあり、人は多かったです。

帰りは御岳山駅からケーブルカーには乗らず、そのまま滝本駅まで歩いて下りました。

駐車場

  • 駐車場:滝本駐車場
  • 到着時刻:7:00
  • 埋まり具合:約7割
  • 料金:最大2,000円
  • トイレ:あり

7時到着時ですでに7:30始発のケーブルカー待ちの行列ができていました。

登山道状況

  • ぬかるみ:あり
  • 滑りやすさ:特になし
  • 岩場:なし
  • 急登:なし
  • 雪・凍結:なし
  • 道迷いしやすさ:特になし

花の状況

  • 見た花:レンゲショウマ、ヤマジノホトトギス、キバナアキギリ、ゲンノショウコ、イヌトウバナ、クサノオウ、シュウカイドウ、ミズヒキ、ホタルブクロ、ソバナ、ヤマオダマキ、ウド、ボタンヅル、ヘクソカズラ、ハキダメギク、ツユクサ、ミヤマタニワタシ、ヒメキンミズヒキ、シロヨメナ、フシグロセンノウ、ヌスビトハギ、ヤブラン、タマアジサイ、オクモミジハグマ

今回よく見かけたのはヤマジノホトトギス。

一か所だけではなく、歩いている途中のいろいろな場所で咲いていました。

タマガワホトトギスは滝本駅〜御岳山では見られませんでした。ロックガーデンのほうにいるみたいです。

レンゲショウマは終盤でしたが、それ以外の花が思っていた以上に多く、花を探しながら歩くのが楽しい時期でした。

鳥・その他生物

  • 確認できた鳥∶アカゲラ、コゲラ、カケス、ガビチョウ、シジュウカラ、メジロ、ミソサザイ、ホオジロ、アオバト、キジバト、クロツグミ

服装

  • 上:長袖
  • 下:長ズボン
  • 防寒着:なし
  • 行動中:長袖
  • 停止時:長袖

水分

  • 持参:水500mL、お茶500mL、凍らせたスポドリ500mL
  • 飲んだ量:500mL

下山後情報

東峯園

  • みたけラーメン

あっさりしたラーメンで、下山後でももたれず食べやすかったです。

天然温泉 青梅鮎美の湯

  • 日帰り入浴:1,100円
  • 駐車場:日帰り入浴利用で3時間無料

短時間の山歩きでしたが、花も鳥も多く、自然観察をしながら歩くには楽しい時期でした。

この日はガスっていたのでそこまで暑くありませんでしたが、登りは汗が噴き出すほど。暑さにはお気をつけください。

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